Plamy i krosty na języku – jakie objawy?

0
nalot na języku

Niepokoją Cię plamy i krosty na języku? Natomiast czasem takie zmiany nie oznaczają nic złego, zdarza się, że język pokryty wysypką może zapowiadać przypadłość. symptom tenże należy jednak połączyć z nowymi sygnałami, a w rozgryzieniu zagadki bardzo skuteczny będzie lekarz. Poniżej odnajdziesz wykaz wybranych etiologii powstawania plam na języku.

Czerwone oraz białe plamki na języku – co potrafią oznaczać?

Oto lista możliwych etiologii:

•stan zapalny brodawek języka, jaki może być rezultatem działania elementów drażniących (papierosy, alkohol) lub zakażeń stworzonych przez zarazki, alergie lub awitaminozy,
•język truskawkowy (lub język malinowy) – symptom chorobowy polegający na powiększeniu się kubków smakowych, co może wynikać z niedoboru witaminy B12, kwasu foliowego czy delikatnego migrującego zapalenia języka,
•szkarlatyna (płonica) – przypadłość okazująca się wysoką temperaturą, wysypką, uciskiem gardła, oraz także wspomnianym wcześniej truskawkowym językiem,
•przypadłość Kawasaki – zaburzenie zapalne naczyń krwionośnych,
•nowotwór jamy ustnej (objawy, jakie informują o tym, że dzieje się coś złego, to: nieprzyjemne, łatwo krwawiące zmiany w jamie ustnej, wrażliwość lub odrętwienie tychże stron, trudności z jedzeniem, połykaniem, mówieniem, nacisk gardła lub wrażenie ciała obcego w życiu, oraz także białe czy czerwone plamy na języku),

co może oznaczać nalot na języku
•problemy z systemem trawiennym, np. refluks,
•reakcje uczuleniowe,
•niedobory witamin i elementów, jak witamina B12, kwas foliowy, żelazo (etiologią powstawania czerwonych kropek na języku może być anemia),
•owrzodzenia (w wielu przypadkach krosty na języku mają wówczas biały lub żółty środek oraz czerwoną otoczkę),
•choroby przekazywane drogą płciową – momentami w ich procesie pojawiają się m.in. krostki na języku, sromie, waginie, ustach,
•przypadłość bostońska – atakuje szczególnie dzieci i okazuje się wysypką w strefach jamy ustnej, rąk i stóp,
•zapalenie gardła, zatem dolegliwość bakteryjna, której jednym z objawów są małe, czerwone kropki na języku, szczególnie w tylnej jego partii,
•inne etiologie, jak egzema, wykorzystywanie ostrych przypraw, astma, przeziębienia.
Białe plamki na języku potrafią być spowodowane przez:
•pleśniawki w jamie ustnej, produkowane przez rozrost drożdżaków,
•choroby przekazywane drogą płciową, w tym także syfilis,
•wirusa HIV (może objawiać się powstaniem białych plam na języku, ścianach jamy ustnej i gardła),
•nowotwór jamy ustnej,

Biały nalot na języku – symptom grzybicy

Zmiany na języku także u dzieci, jak i u dorosłych to zwłaszcza objawy uczących się chorób grzybiczych, wirusowych oraz bakteryjnych. Zmiany mogą przybierać formę grudek, krostek, różnokolorowych plam lub owrzodzeń. Co jeszcze mogą znaczyć krosty i grudki na języku? Poza elementami infekcyjnymi mogą sugerować także na: deficyt witamin, choroby ogólnoustrojowe, odwodnienie, nadwrażliwość lub AIDS. Biały nalot na języku może mieć symptom zainfekowania grzybiczego uczącego się w jamie ustnej. Elementem etiologicznym jest zwłaszcza grzyb Candida albicans. Grzybica języka toczy się powszechnie u osób z osłabioną odpornością, oraz także u dzieci i osób starych. Plamy na języku to nie jedyny symptom owego schorzenia.

Helicobacter pylori – objawy zakażenia układu pokarmowego

0
Helicobacter pylori

Helicobacter pylori to bakteria, która odpowiada za powstawanie wielu groźnych chorób żołądka i górnej części układu pokarmowego.

Helicobacter pylori – co to takiego?

Są to bakterie z gatunku Helicobacter pylori. Są ujemnymi bakteriami o spiralnym kształcie, posiadającymi kilka rzęsek na jednym z końców, które pozwalają im na poruszanie się. Pozwala im to na wnikanie w głąb błony śluzowej żołądka. Dodatkowo bakterie te wytwarzają enzym ureazę, która powoduje rozkład mocznika w amoniak, przez co dochodzi do zmiany pH środowiska z kwaśnego na zasadowe. Do czynników, które mogą mieć wpływ na zakażenie, należą:

  • czynniki geograficzne (zamieszkiwanie w krajach rozwijających się);
  • złe warunki socjalne i ekonomiczne;
  • duża liczba współmieszkańców w niewielkim mieszkaniu;
  • predyspozycje rasowe (większą zachorowalność wykazuje rasa czarna);
  • predyspozycje genetyczne.

Jakie są objawy helicobacter pylori?

U większości osób żyjących z bakterią nie występują jakiekolwiek symptomy. Pozostali cierpią głównie z powodu problemów gastrycznych. Objawami choroby są:

  • bóle w nadbrzuszu,
  • wzdęcia,
  • niestrawność,
  • utrata apetytu,
  • nudności i wymioty,
  • biegunki,
  • złe samopoczucie, osłabienie,
  • nieprzyjemny oddech,
  • w cięższych przypadkach występują krwawienia w obrębie przewodu pokarmowego.

leczenie Helicobacter pylori - dieta i wskazania

Odkrycie bakterii helicobacter pylori

Nagrodę Nobla 2005 w dziedzinie medycyny i fizjologii otrzymali Barry J. Marshall i J. Robin Warren z Australii za odkrycie bakterii Helicobacter pylori i udowodnienie jej kluczowej roli w rozwoju choroby wrzodowej żołądka i dwunastnicy. Australijscy naukowcy udowodnili, że bakteria helicobacter pylori jest odpowiedzialna za wrzody żołądka oraz dwunastnicy i stany zapalne żołądka. Dzięki temu odkryciu dzisiaj wielu chorych może wyzdrowieć po podaniu odpowiednich antybiotyków.

Dieta przy helicobacter pylori

Helicobacter pylori można leczyć nie tylko farmakologicznie, ale także wspomagać się dietą. Bardzo ważne są regularne posiłki, które przede wszystkim pozwalają uniknąć uczucia głodu w żołądku. Dodatkowo regularny posiłek pozwala uniknąć również przejedzenia, którego skutkiem jest produkcja kwasu solnego, który drażni nasz żołądek. Można spożywać regularnie aż sześć posiłków dziennie, najpóźniej należy jeść około trzy godziny przed snem. Najlepiej podawać jedzenie gotowane na parze lub w wodzie, duszone lub pieczone. Podczas zakażenia bakterią helicobacter pylori powinniśmy bardzo dużo pić, najlepiej  trzy litry w ciągu dnia. Idealna jest ziołowa herbata oraz herbata rumiankowa czy z dziurawca. Nie powinniśmy pić w czasie posiłku , przed jedzeniem i po jedzeniu. Przy zakażeniu bakterią helicobacter pylori powinniśmy jeść produkty, które są

  • bogate w białko, na przykład jajka, mleko, słodką śmietankę i masło.
  • które neutralizują helicobacter pylori, czyli na przykład sok żurawinowy, cynamon, czosnek, czy ryby o orzechy włoskie,
  • które zawierają tłuszcze omega-3.
  • warzywa i owoce, a szczególnie brokuły. Brokuły zmniejszają liczbę bakterii helicobacter pylori w żołądku.
  • zalecane jest również chude mięso, a także czystek i korzeń lukrecji.

 

Reakcje alergiczne – przeszkoda w codziennym życiu

0
reakcje alergiczne

Każda osoba, która nie zmaga się z alergią, dobrze zdaje sobie sprawę z tego, iż to niewątpliwie niezwykle trudna oraz dokuczliwa przypadłość, szczególnie na wiosnę, gdy dni stają się jeszcze dłuższe, widać jak wszystko po prostu ożywa po zimie, a Ty nie możesz się tym cieszyć, ponieważ myślisz wyłącznie o tym, iż łzawią Ci oczy oraz non stop kichasz. Najgorzej jest, jeśli sygnały nadwrażliwości mają swoje małe pociechy. Musisz zdecydowanie przeczytać tenże artykuł, aby wiedzieć, jak poradzić sobie z ową bardzo problematyczną przypadłością.

Podział chorób uczuleniowych

Podział najpopularniejszych chorób uczuleniowych obejmuje:
1. dolegliwości uczuleniowe dróg oddechowych, w tym astmę,
2. alergiczny nieżyt nosa – Alergiczny nieżyt nosa to zapalenie błony śluzowej nosa czyli powłoki komórek wyściełającej jamy nosowe od środka, wywołane odpowiedzią alergiczną. Typowym symptomem nadwrażliwości jest wyciekanie z nosa wydzieliny – niejednokrotnie jest ona wodnista, natomiast gdy katar przewleka się, stoi się gęstsza oraz zatyka przewody nosowe, powodując dyskomfort, poczucie utrudnionego oddychania.
3. uczuleniowe dolegliwości oczu – Co więc jest spojówka? Spojówką określa się cienką, przezroczystą błonę pokrywającą oko oraz należące do gałki ocznej części powiek. Wiemy, jak niejednokrotnie wygląda zapalenie spojówek – oczy są zaczerwienione, spuchnięte oraz mocno łzawią. Symptomem mówiącym o alergicznym podłożu zapalenia spojówek jest świerzbienie oczu. Oprócz tego możemy czuć kłucie, palenie, odczucie piasku pod powiekami.
4. uczuleniowe dolegliwości skóry – Nadwrażliwość na skórze przejawia się na mnóstwo innych rodzajów. Najistotniejsze z nich to: pokrzywka, atopowe zapalenie skóry i kontaktowe zapalenie skóry.
5. nadwrażliwość na białko mleka krowiego – występującą właściwie wyłącznie w niemowlęctwie oraz wczesnym dzieciństwie,
6. obrzęk naczynioruchowy,

jakie mogą występować reakcje alergiczne

7. nadwrażliwość na jad owadów – Białka odpornościowe skierowane przeciwko jadowi owadów znajduje się u blisko 15-30% osób. Reakcje alergiczne miejscowe po użądleniu owada występują niemal u każdych osób. Sygnały nadwrażliwości w formie reakcji całego organizmu na wstrzyknięty jad owada są dużo rzadsze, jednak potrafią nieść ze sobą efekty szkodliwe dla zdrowia. Owady, które stwarzają nam niebezpieczeństwo to pszczoła, trzmiel, osa oraz szerszeń, przy czym groźniejsze jest ugryzienie przez pszczołę oraz szerszenia.
8. wstrząs anafilaktyczny – Wstrząs anafilaktyczny jest dobrą odpowiedzią całego organizmu na cząstki te w jadzie owadów, jednak czynnikiem jego nastąpienia potrafią być także różne alergeny takie jak: środki, pokarmy (zwłaszcza ryby, owoce morza, orzeszki ziemne, owoce cytrusowe), alergeny wziewne, lateks, białka stosowane dożylnie w celach medycznych. Jest to odpowiedź zbytnia, pojawia się tylko u osób uczulonych. Najpopularniejsze oraz zwykle pierwsze jej sygnały to: omówiona wyżej pokrzywka, opuchnięcie twarzy oraz warg czy innej strefie ciała oraz świerzbienie skóry.

Jak należy leczyć nadwrażliwość?

Rozpoznanie substancji prowadzącej do symptomów nadwrażliwości nie jest dobre. Jest toż natomiast warunek rozpoczęcia leczenia nadwrażliwości. Można to określić dzięki badaniom laboratoryjnym i testom alergicznym. Znanych jest kilkadziesiąt tysięcy związków mogących spowodować u osób z odpowiednimi predyspozycjami nadwrażliwość. Niejednokrotnie spotykane alergeny wziewne to: roztocza, pyłki roślin (drzew, traw lub chwastów), alergeny zwierząt, zarodniki pleśni. Alergie potrafią te powodować również substancje, jakie mają kontakt ze skórą, jak kosmetyki, metale, farby do włosów czy środki czystości.

Jak zrobić fryzurę ombre hair w domu?

0
ombre hair

Włosy to atut każdej kobiety. Oczywiście, tyczy się to tylko i wyłącznie pięknie wyglądających i zadbanych włosów. W końcu jeżeli używamy odpowiednich szamponów i odżywek, a także mamy pięknie wyglądającą fryzurę, żaden mężczyzna (a także zazdrosna kobieta) nie może powstrzymać się od spojrzenia z podziwem na to, co posiadamy na głowie. We fryzjerstwie, tak samo jak w branży odzieżowej, moda na dane fryzury przychodzi i odchodzi. Zastanówmy się jednak, co ostatnio było najmodniejsze? Oczywiście, jeśli chodzi o włosy, zdecydowanie będzie to niezwykle popularne, i jakże zjawiskowe, ombre! Nic dziwnego, ostatecznie tak niewielka zmiana może sprawić, że będziemy wyglądać jak milion dolarów. Oczywiście, fryzjerzy tylko korzystają na tym, że ombre stało się tak bardzo popularne. Każda kobieta w ostatnich latach marzy o tym, żeby mieć taki efekt na swoich włosach. Dlatego są w stanie zapłacić fortunę, by oddać się w dobre ręce i dostać w zamian „efekt łał”. Niestety, nie każda z nas może pozwolić sobie na to, by wydać fortunę na tego typu zabieg. Czy to oznacza, że nie każdą z nas stać na to, by wyglądać pięknie? Nie, jest to zdecydowanie fałszywe stwierdzenie. Jak większość fryzur i eksperymentów z włosami, ombre również możemy wykonać niskim kosztem, własnymi rękoma, we własnym domu. Jak tego dokonać? O tym przeczytamy poniżej.

Jak powinno wyglądać ombre?

Internet wręcz pęka od tutoriali uczących nas wykonania ombre samodzielnie. Możemy znaleźć je również pod nazwą „brond”, czyli połączenie brązu oraz blondu. Uważamy jednak, że nazwa „ombre” jest popularniejsza i pod nią właśnie znajdziemy lepsze instruktaże. Chyba każda z nas zdaje sobie sprawę z tego, jak generalnie powinno wyglądać ombre. W końcu ostatnio słowo to bije rekordy w wyszukiwarkach internetowych! Przypomnijmy jednak, że efekt ten polega głównie na tym, że rozjaśniamy tylko końcówki włosów, resztę zostawiając bez zmian lub farbując je na odcień ciemniejszy niż końcówki. Jednakże, samo to nie wystarczy. Z pewnością wiele z nas widziały i patrzyły ze współczuciem na koleżanki, które albo bez sukcesu próbowały robić ombre w domu, albo oddały się w niewłaściwe ręce i zamiast tego pożądanego, zjawiskowego efektu otrzymały coś, co wygląda wręcz paskudnie – włosy, na których ciemna część jest oddzielona od jaśniejszej niemal po linijce. Z pewnością każda kobieta potrafi wyobrazić sobie, jak bardzo źle to wygląda. Aby uniknąć tak okropnej porażki, warto zapoznać się z kilkoma zasadami. Przede wszystkim, przejście między kolorami musi być płynne. Jest to warunek konieczny, bez którego niemożliwe jest uzyskanie ładnego, naturalnego efektu. A chyba nie chcemy, żeby inni patrzyli na nas z politowaniem? Ombre nie powinno wyglądać jak zapuszczone odrosty. Efekt ten ma cechować przede wszystkim naturalność. Mamy optymistyczne podejście i wierzymy, że każda kobieta ma na tyle sprawności w rękach i wyczucia, że potrafi sama wyczarować taki efekt na swoich włosach. Pamiętajmy jednak, żebyśmy nie ryzykowały i nie rzucały się na głęboką wodę. Jeżeli jesteśmy pewne, że nie posiadamy absolutnie żadnych zdolności manualnych albo boimy się, że coś pójdzie nie tak – nie oszczędzajmy pieniędzy, udajmy się do fryzjera. Wystarczy pomyśleć – jeżeli nie uda nam się wykonać ombre w domu, i tak będziemy musiały pójść do fryzjera, przez co poniesiemy podwójny koszt. Jeśli boimy się ryzyka – zdajmy się na specjalistę. Chyba nie warto oszczędzać na tym, że zmiana fryzury odwróci nasz wizerunek do góry nogami, oczywiście w pozytywnym sensie, odejmie nam lat i doda lekkości oraz dziewczęcości.

jak zrobić fryzurę ombre hair

Cierpliwość przede wszystkim!

Co jest najważniejsze przy zabieraniu się za wykonanie fryzury ombre? Oczywiście, jest to cierpliwość. Warto się w nią uzbroić, ponieważ będzie nam potrzebna w niewiarygodnie dużych ilościach. Jeśli zdajemy sobie sprawę z tego, że cierpliwość zdecydowanie nie jest naszą mocną stroną i bardzo szybko ją tracimy, nie ryzykujmy. Bez tej cechy ani rusz z ombre. Nie jest to zwykłe farbowanie czy obcinanie włosów – będziemy potrzebowały na jego wykonanie po pierwsze, sporo czasu, a po drugie, sporo nerwów. Szczególnie, jeśli zależy nam na bardzo naturalnym, delikatnym wyglądzie. W końcu nie jest żadną filozofią pomalować dany fragment włosów, ale wykonanie to tak, by nie było widać granicy, gdzie jeden kolor przechodzi w drugi – to już nie jest taką łatwą sprawą. Na dobrą sprawę, wykonanie ombre sprowadza się do jednej rzeczy: farbujemy lub rozjaśniamy tylko i wyłącznie końcówki. Wybieramy kolor o ton jaśniejszy od reszty włosów. Robimy wszystko bardzo powoli, spokojnie, cierpliwie. Ruchy naszych dłoni powinny być delikatne, żeby uniknąć efektu „po linijce”. A jeśli coś się nie powiedzie, pamiętajmy – to nie koniec świata! W końcu od czego są fryzjerzy? Podsumowując, ombre wcale nie jest trudne do wykonania. Wystarczy trochę spokoju i cierpliwości lub… dobry fryzjer następnego dnia, który naprawi naszą katastrofę. Ale nie bójmy się, ryzykujmy i szalejmy! Bowiem każda z nas zdaje sobie sprawę z tego, jak generalnie powinno wyglądać ombre. W końcu ostatnio słowo to bije rekordy w wyszukiwarkach internetowych! Przypomnijmy jednak, że efekt ten polega głównie na tym, że rozjaśniamy tylko końcówki włosów, resztę zostawiając bez zmian lub farbując je na odcień ciemniejszy niż końcówki.

Części samochodowe Szczecin

0
części samochodowe Szczecin

Sprzedaż stacjonarna i internetowa

Sklep All-media znajdujący się przy ulicy Generała Dąbrowskiego 26-27 w Szczecinie swoją działalność prowadzi od 2009 roku. Szeroka oferta obejmuje części oryginalne i zamienne do wielu typów samochodów, w tym elementy silnika, blacharskie, akumulatory i wiele różnych podzespołów eksploatacyjnych – takich firm jak Delphi, Filtron, Mobil1, Osra. Sklep prowadzi sprzedaż hurtową i detaliczną w punkcie stacjonarnym oraz w internecie, między innymi na platformie Allegro. Punkt stacjonarny czynny jest od poniedziałku do piątku w godzinach od 9:00 do 17:00 oraz w soboty do godziny 13:00.

Szeroka oferta

Części samochodowe w Szczecinie zakupimy również w sklepie Carwit, zlokalizowanym przy ulicy Księcia Witolda 7-9, który czynny jest od poniedziałku do piątku w godzinach od 8:00 do 18:00 oraz w soboty w godzinach od 9:00 do 14:00. Warto podkreślić, że jest to autoryzowany dystrybutor olejów Castrol. W ofercie oprócz części samochodowych, znajdziemy oleje, smary i płyny, a także akumulatory rożnych firm. Przy zakupie produktów możemy liczyć na pomoc pracowników.

Części samochodowe w Szczecinie - gdzie można kupić

Zakupy online lub stacjonarnie

Auto Świst to hurtownia części samochodowych w Szczecinie, która posiada dwa punkty stacjonarne, jeden znajduje się w Szczecinie przy ulicy Piaskowej 40, a drugi w Policach. Firma prowadzi sprzedaż hurtową i detaliczną, również przez  internet. Asortyment obejmuje 120 000 produktów, które możemy zamówić online. Na stronie mamy możliwość sprawdzenia, czy konkretny produkt dostępny jest w punkcie stacjonarnym.

Dystrybucją części samochodowych w Szczecinie zajmuje się także PB Auto, znajdująca się przy ulicy St. Witkiewicza 60 w Szczecinie. Zakupy możemy tam zrobić od poniedziałku do piątku w godzinach od 8:00 do 17:00 oraz w soboty w godzinach od 9:00 do 13:00. Firma swą działalność rozpoczęła w 1995 roku i posiada części samochodowe do aut europejskich, azjatyckich, amerykańskich oraz kanadyjskich. W ofercie znajdziemy między innymi części do zawieszenia, układu hamulcowego, napędowego czy elektrycznego. Firma prowadzi sprzedaż stacjonarną i internetową, zarówno dla klientów detalicznych jak i warsztatów.

Witamina D – właściwości i działanie

0
witamina d

Przyjrzyjmy się dokładniej witaminie D, ponieważ jest to jedna z niezbędnych witamin, która wpływa na prawidłowe funkcjonowanie dzieci, młodzież i osób dorosłych Polecana jest zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, ponieważ wtedy mamy ograniczony dostęp do energii słonecznej. Badani wykazują, że Polacy we wszystkich grupach wiekowych borykają się z jej niedoborem. Warto zatem dowiedzieć się czym jest witamina D i jaki wpływ ma na nasz organizm.

Za co odpowiedzialna jest witamina D?

Witamina D przede wszystkim wpływa na prawidłową mineralizację kości. Zwiększa wchłanianie wapnia i fosforu w przewodzie pokarmowym. Pełni regulacyjne funkcje w układzie odpornościowym. Zapewnia również prawidłowe funkcjonowanie układu krążenia. Zważywszy na regulację układu pokarmowego jest gwarantem utrzymania odpowiedniej masy ciała. Coraz częściej mówi się, że witamina D działa także przeciw nowotworom.

Źródła witaminy D

Głównym źródłem tej witaminy jest światło słoneczne. Promieniowanie UVB wyzwala bowiem w naszym organizmie proces syntezy witaminy D w skórze. Wystarczy 20 do 30 minut dziennie kontaktu ze słońcem, aby zaspokoić aż 90% dziennego zapotrzebowania na witaminę D. Niestety ze względu na polskie warunki atmosferyczne, niedobór tej witaminy dotyka nas w okresie od września do kwietnia. Dlatego też ważne jest, aby zastępować deficyt odpowiednimi pokarmami. Możemy dostarczać tej cennej witaminy, jedząc tłuste ryby: tuńczyka, makrelę oraz łososia.

właściwości witaminy d

Skutki niedoboru witaminy D

Najbardziej powszechnymi skutkami związanymi z niedoborem tej witaminy są: zaburzenia snu, przewlekłe zmęczenie, trudności z koncentracją, zaburzenia widzenia, bóle głowy, choroby zębów, bóle kostno-mięśniowe, skurcze mięśni, biegunki oraz zaparcia.

W przypadku niemowląt objawami świadczącymi o niedoborze witaminy D są guzy czołowe oraz płaska główka z tyłu. U małych dzieci braki mogą okazać się powodem rozwoju krzywicy, a u osób dorosłych osteoporozy. Problemy z chodzeniem oraz bolesne skurcze to bardzo częsty skutek niedoborów witaminowych.

 

Poza tym sprzyjają one także rozwojowi otyłości, nadciśnieniu tętniczemu, cukrzycą, stwardnieniem rozsianym oraz licznymi chorobami zapalnymi. Co więcej, mówi się, że długotrwały deficyt witaminy D przyspiesza proces starzenia. Lekarze wiążą jej braki także w możliwością wystąpienia nowotworów piersi, prostaty, jelita grubego oraz trzustki.

Skutki nadmiaru witaminy D

Nadmiar witaminy D niesie ze sobą równie groźne powikłania co niedobory witaminowe.  Najczęściej możemy się spotkać z takim zjawiskiem, gdy będziemy duplikowali suplementy bez zwrócenia uwagi na zawartość danych witamin w preparatach.

Do objawów nadmiaru witaminy D należą: spadek apetytu, uczucie pragnienia, nudności, osłabienie, otępienie, zbyt częste oddawanie moczu, biegunki, świąd skóry, ból głowy oraz ból oczu. Należy pamiętać, że skutkiem nadmiaru witaminy D będzie osadzanie się wapnia w sercu, nerkach i tętnicach. U noworodka może grozić deformacją oraz chorobami kości.

Podsumowanie

Oczywiście, jak w wypadku wielu niedoborów lub nadwyżek związanych z witaminami, jednym rozwiązaniem jest profilaktyka, która w tym przypadku wiąże się z badaniem poziomu witaminy D w organizmie. W tym celu należy udać się do laboratorium i oddać próbkę krwi do zbadania. Świadomość wagi badań profilaktycznych jest bardzo ważna, ponieważ dbanie o swoje zdrowie rozpoczyna się od zapobiegania jego pogarszaniu.

Swingersi czyli wymiana partnerów

0
swingersi

Wraz z rozwojem technologii i gospodarki rozwija się wśród społeczeństwa otwartość na nowości. Coraz częściej przełamywane są tematy tabu, zaczyna otwarcie mówić się o seksie, większość z nas nie ma oporów by mówić o swoim życiu seksualnym wśród najbliższych, zaufanych znajomych. Otwarte związki nie robią już na nikim wrażenia, a relacje bez zobowiązań są nieodzownym elementem życia singla. Wśród dyskusji o monogamii i poligamii pojawia się określenie “swingersi”. Dziś postanowiliśmy przybliżyć Wam to zjawisko. Swingersi to odmiana poligamii seksualnej, polegającej na wymianie partnerów. Często stosowana jest w przypadku seksu grupowego lub w przypadku singli, którzy nie chcą wiązać się na stałe. Do Polski to zjawisko przybyło w latach 60-tych, kiedy to miała miejsce rewolucja seksualna. Obecnie do tego typu relacji przyznaje się 15% mężczyzn i kobiet. Poziom zainteresowania od 2001 roku gwałtownie wzrósł, dlatego stworzono w Polsce specjalne kluby, które pomagają w wymianach tego typu. Kluby te zapewniają prywatne sypialnie, ale także dyskotekę, bar czy sauny. Bilety na tego typu wydarzenia są dość drogie (ok kilkaset złotych), ale chętnych nie brakuje.

No właśnie, dlaczego tak chętnie korzystamy z takich usług?

Fenomen swingersów polega na tym iż możemy wzbogacić swoje życie seksualne bez dodatkowych zobowiązań czy deklaracji. Nasze potrzeby i fantazje są zaspokojone, a dodatkowo nic nie zmienia się w naszym dotychczasowym życiu. Wizja braku odpowiedzialności, dla osób, które nie są chętne lub gotowe na zobowiązania, jest atrakcyjna. Dodatkowo, małżeństwa, które szukają odskoczni ale nie dążą do rozwodu mogą skorzystać z takiej wymiany bez nieprzyjemnych (przynajmniej w teorii) skutków. Krótko mówiąc: wilk syty i owca cała. Dlatego też nie ma konkretnych norm czy granic wiekowych – skorzystać może każdy pełnoletni, zarówno z krótkim stażem związku jak i z długoletniego związku małżeńskiego. Warto jednak zaznaczyć iż osoby młode, które korzystają z takich okazji, traktują to jako sposób na życie. Większość z nich lubi po prostu lubi seks, a wymianę traktuje jako element codzienności. W przypadku osób starszych mowa o chęci doświadczenia czegoś niecodziennego, nowego, chwilowego co na nowo podsyci namiętność i pożądanie. To właściwie jedyna różnica.

fenomen swingersow na czym polega czym jest

 

Czy są jakieś zasady?

Jak w każdych układach muszą obowiązywać zasady, które zapewnią bezpieczeństwo i swobodę grupy. Wszystkie zasady ustalane są wspólnie – co wolno? Czego nie wolno? Jakie jest magiczne słowo alarmowe, sygnalizujące iż dzieje się coś niepożądanego? Na ekskluzywnych imprezach reguły dotyczyć mogą stroju, a nawet ilości czy jakości używek. Swingersi dbają o swój komfort i robią wszystko by nie zaszkodzić drugiej osobie. Oczywiście to jest tylko założenie, bowiem wymiana partnerów nie zawsze przynosi same pozytywne rezultaty. Wiele par decydujących się na taki krok nie do końca wie co może ich spotkać. Często to jeden z partnerów wymusza na drugim taki krok, co powoduje niepokój czy niepewność. Nie zawsze swingujące pary zdają sobie sprawę z tego iż ich partner faktycznie będzie uprawiał seks z nową kobietą czy mężczyzną. Taki widok nierzadko powoduje uczucie zazdrości, niskiej samooceny czy zanik pewności siebie. Niezależnie od stopnia ekscytacji czy specyfiki całego doświadczenia mowa tu o pewnego rodzaju zdradzie, na którą, jak później się okazuje, wcale nie było się gotowym. Wiele par nie jest w stanie sobie z tym poradzić i dochodzi do rozstania. Dlatego też, zanim rozpocznie się temat wymiany partnerów należy odpowiedzieć sobie na pytanie czy zarówno my jak i nasz partner tego chce, czy jest to jedyne, słuszne wyjście w związku i czy jesteśmy w stanie zaakceptować widok aktu seksualnego w wykonaniu naszego męża lub żony?

Slimtox original – czyli skuteczne odchudzanie

0
Slimtox

Slimtox to suplement diety wspomagający odchudzanie. W jego skład wchodzą zioła i naturalne składniki. Slimtox ma postać mieszanek herbat do zaparzania. Slimtox Original jest mieszanką w 100% naturalnych składników, które pomogą Ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Slimtox to specjalna laboratoryjna kompozycja najmocniejszych dostępnych ziół, której działanie odczujesz już po pierwszym użyciu. Nie ma się, więc co dziwić temu, że tak duża liczba osób decyduje się na to, żeby zakupić sobie ten suplement diety. Koniecznie przeczytaj ten artykuł i dowiedz się ważnych rzeczy na temat suplementu Slimtox Original.

Zacznijmy od początku!

1. Detoksykacja organizmu
W pierwszych dniach stosowania preparat SLIMTOX pomaga organizmowi usunąć toksyczne substancje zalegające w organizmie. Dodatkowo redukuje nadmiar wody w organizmie.
2. Zmniejszenie apetytu
Skuteczne odchudzanie to przede wszystkim kontrola łaknienia. Problem odkładania się tkanki tłuszczowej wynika wprost ze zbyt dużej ilości kalorii spożywanych w ciągu dnia.
3. Przyspieszenie metabolizmu
Prawidłowy metabolizm to klucz do osiągnięcia szybszych efektów. Powolna przemiana materii dotyka każdego z nas. To z jej powodu mamy mało siły mimo spożywania dużych ilości kalorii w ciągu dnia.
4. Spalanie tłuszczu
Składniki preparatu SLIMTOX w naturalny sposób redukują znajdującą się w organizmie tkankę tłuszczową zamieniając ją w energię!

Herbatki odchudzające Slimtox

Jaki skład posiada?

• Yerba Mate – obniża poziom cholesterolu oraz wykazuje bardzo silne właściwości spalające tkankę tłuszczową
• trawa cytrynowa – zwiększa zdolność koncentracji, pobudza i delikatnie rozgrzewa, wzmacnia działanie kuracji odchudzającej
• pokrzywa – reguluje poziom cukru we krwi oraz wspomaga usuwanie toksycznych produktów przemiany materii
• fiołek trójbarwny – reguluje przemianę materii, pomaga w problemach z trądzikiem oraz oczyszcza krew
• guarana – działa stymulująco, zwalcza zmęczenie psychiczne oraz fizyczne, pobudza do 6 godzin
• owoc Goji – jest bardzo silnym antyutleniaczem, wzmacnia i reguluje pracę układu trawiennego
• koper włoski – wykazuje silne działanie odchudzające oraz obniża ciśnienie krwi
• jasnota– oczyszcza krew oraz łagodzi objawy miesiączkowania u kobiet

Dawkowanie

• 1 porcja rano, zaraz po przebudzeniu, przed śniadaniem
• 1 porcja 15minut po głównym posiłku, obiedzie

Napar Slimtox Original należy sporządzić z lekko czubatej łyżeczki ( 2g ). Całość można zaparzyć jeszcze raz ze względu na dużą intensywność ziół jednak trzeba to zrobić zaraz po użyciu. Suplement diety SLIMTOX Original przeznaczony jest zarówno dla osób walczących z nadwagą, jak i dla osób pragnących osiągnąć wymarzoną sylwetkę oraz zredukować poziom tłuszczu w organizmie do minimum.

Slimtox – efekty

Zmniejszenie wagi to główny efekt stosowania suplementu Slimtox Original. Poza tym, spożywając napary, można spodziewać się utraty nadmiaru wody z organizmu, uzyskania lepszego samopoczucia czy przyspieszenia metabolizmu. Regularne spożywanie suplementu Slimtox może też przyczynić się do poprawy wyników badań krwi.

Tanie markowe ubrania – jak je znaleźć?

0
tanie markowe ubrania

Markowe ubrania budzą spore pożądanie wśród wielu osób, a przy tym nie muszą być bardzo kosztowne. Często naprawdę tanio można zakupić odzież tego typu i samo korzystanie z niej uczynić bardzo przyjemnym. Stawianie na tego typu odzież może dać tym samym bardzo dobre rezultaty i może być bardzo przyjemne dla wszystkich, którzy szukają najlepszych produktów dla siebie. Odzieży, która przede wszystkim będzie prezentowała się znakomicie i budziła naprawdę duże pożądanie wśród innych osób. Dobre dopasowanie produktów do swoich potrzeb może dać znakomite rezultaty. Tanie markowe ubrania są rozwiązaniem dla osób pragnących nosić ciuchy znanych projektantów, ale którzy nie mogą sobie na nie często pozwolić ze względów finansowych. Dzięki postawieniu na odpowiednie sklepy i promocje może okazać się, że zakup markowych ciuchów nie będzie już poza zasięgiem.

Atrakcyjne promocje dla każdego

Wyprzedaże i promocje w sklepach internetowych sprawia, że zakup najwyższej jakości produktów dla siebie jest bardzo prosty i komfortowy dla wszystkich osób. Można dzięki temu na nich bardzo dużo zyskać i korzystać z nich w naprawdę efektywny i korzystny sposób. Tanie markowe ubrania stają się dzięki temu na wyciągnięcie ręki i są naprawdę łatwo dostępne dla wszystkich. ich możliwości daje tym samym znakomite rezultaty i jest bardzo korzystne dla każdego kto poszukuje najlepszych ubrań dla siebie. Takich ubrań, które w swojej roli sprawdzą się znakomicie i z których korzystanie będzie bardzo przyjemne. Markowa odzież natomiast do takich należy i można na korzystaniu z niej naprawdę wiele zyskać. Można dzięki postawieniu na nią być niezwykle szczęśliwym i zadowolonym z wybrania tego typu ciuchów.

tania markowa odzież jest dostępna dla nas

Oszczędzanie na ciuchach to wiele korzyści

Tanie markowe ubrania są jak najbardziej warte wybrania, ponieważ bardzo mocno przekładają się one na możliwość poczucia się bardziej komfortowo. Posiadanie w swojej garderobie markowej odzieży wysokiej jakości to mnóstwo korzyści dla wszystkich osób i gwarancja czerpania z niej bardzo dużej radości. Można w solidnych produktach z dobrych materiałów poczuć się znacznie pewniej siebie. Tanie markowe ubrania pozwalają na wyróżnienie się i zaprezentowanie w najlepszych ciuchach. Dodatkowo ciuchy od znanych projektantów podążają za obecną modą i tym samym prezentują się naprawdę znakomicie i są bardzo opłacalne dla wszystkich osób. Tanie markowe ubrania są tym samym jak najbardziej warte wybrania i zainteresowania przez wszystkie osoby, które poszukują najlepszych produktów dla siebie, które w swojej roli będą w stanie sprawdzić się naprawdę znakomicie i z których korzystanie będzie bardzo przyjemne i korzystne dla wszystkich osób.

Musimy koniecznie porównywać sklepy

Jeżeli rozpoczniemy szukanie określonych ubrań, to może się okazać, że takie ubranie w swojej ofercie ma kilka sklepów odzieżowych, dlatego też zawsze bardzo dobrym wyjściem będzie zapoznanie się z ofertą wszystkich tych sklepów, żeby zobaczyć, jakie ceny oferują, czy personel pomaga klientom. W takim wypadku, może stać się tak, że dany sklep będzie nam się tak podobał, że regularnie będziemy dokonywali tam zakupów.

Ubrania dla puszystych – jak dobrać odpowiednie

0
Ubrania dla puszystych

Warto kierować się zasadą- styl nie ma rozmiaru. Puszystym kobietom często brakuje pewności siebie, nie wiedzą w co się ubrać by wyglądać korzystnie. Przy odpowiednim doborze ubrań mogą wyeksponować zalety swojej figury i ukryć niedoskonałości. Wzory odzieżowe mogą być twoim najlepszym przyjacielem, jak również wrogiem. Panie takie powinny postawić przede wszystkim na luz i wygodę, aby czuć się komfortowo. Stawiając na odpowiednie produkty można naprawdę wiele na nich zyskać i czerpać z nich bardzo duże zadowolenie i wiele poważnych korzyści. Warto jest zorientować się jaki krój i fason oraz wzory i kolory będą dla puszystych pań odpowiednie i do dzieła. Panie powinny zaakceptować swoje ciało i je pokochać, wtedy każde ubrania nadadzą im seksapilu i klasy.

Wysokiej klasy ubrania dla puszystych

Wiadomo, że czarny wyszczupla. Nie oznacza to jednak, że puszysta pani powinna mieć ubrania tylko w ciemnych kolorach. Panie które chcą ukryć brzuszek nie muszą rezygnować z sukienek. Producenci oferują nam bardzo duży wybór fasonów odpowiednich do zakrycia mankamentów. Idealna sukienka dla takiej kobiety będzie  taka która odcina spódnice pod biustem, podkreślając ten walor swojej sylwetki. Koniecznie powinna również założyć  buty na obcasie lub koturnie, ponieważ znakomicie wyszczuplają nogi. Znalezienie jednak dobrze dopasowanych spodni dla puszystych może być nie lada wyzwaniem. Przede wszystkim musza one być w dobrym rozmiarze. Tak naprawdę każdy krój będzie dobry, warto jednak pamiętać aby były szersze. Absolutnie nie mogą być obcisłe ponieważ wyeksponują nogi, które chcemy tak naprawdę ukryć. Jeśli chodzi o spódnice to najbardziej uniwersalna będzie długość tuż za kolana, która optycznie wysmukli nogi.

ubrania w większych rozmiarach też mogą się dobrze prezentować

Jakość, jakość i jeszcze raz jakość

Kobieta puszysta powinna wybrać tkaniny i fasony, które pasują do jej figury i które wygodnie się nosi. Ubrania rozciągliwe w talii i z dodatkiem stretchu nie są dobrym rozwiązaniem dla puszystych pań. Ubrania dla puszystych zakupione w odpowiednich sklepach będą najwyższej jakości. Nie oznacza to jednak, że musimy wydać na nie sporo pieniędzy. W sklepach internetowych jest większy wybór asortymentu niż w sklepach stacjonarnych. W sieci istnieją nawet specjalne sklepy, które oferują ubrania w większych rozmiarach, które przystosowane są do osób o różnej wadze. Na pewno każda puszysta pani znajdzie wiele produktów dla siebie. Najlepszymi markami jeśli chodzi o ubrania dla puszystych są; Ulla Popken, Vzoor, Violeta by Mango, Wearso Organic oraz wiele innych. Wszystkie z nich oferują bardzo duży wybór ubrań, wiec każda kobieta o większym rozmiarze znajdzie dla siebie kolekcje na cały sezon.

ZOBACZ TEŻ